La convocatòria 81/26 obre 300 places de bomber/a de primera de l’escala tècnica dels Bombers de la Generalitat, 120 de les quals reservades a dones. La segona prova del procés és la prova física, i és nova: tres simulacres d’intervenció cronometrats, de 0 a 10 cadascun, que substitueixen la bateria de la 81/25. Aquí tens el que diuen les bases oficials: on se situa la física dins del procés, cada simulacre tal com el descriu l’annex 3, els barems en minuts i segons i una calculadora que et dona la nota amb els teus temps. Al final, com preparem cada simulacre al Bollodromo.
On se situa la prova física dins del procés
És un concurs oposició amb quatre fases: oposició, concurs de mèrits, un curs selectiu de fins a 800 hores a l’Institut de Seguretat Pública de Catalunya i fins a 700 hores de pràctiques. La fase d’oposició val fins a 40 punts, la suma de les quatre primeres de les sis proves, i totes són eliminatòries:
- Coneixements (de 0 a 8 punts, mínim 4). Un test de 70 preguntes en 1 hora i 20 minuts, en què cada error resta una quarta part d’un encert.
- Física (de 0 a 10 punts, mínim 5). Els tres simulacres d’aquesta pàgina.
- Oficis (de 0 a 12 punts). Un circuit de quatre tasques: sanitari, fusteria i construcció, fontaneria i electricitat, i conducció de vehicles pesants, en què cal treure almenys un 6.
- Avaluació psicològica (de 0 a 10 punts, mínim 5). Sobre les competències del perfil de bomber.
- Mèdica. D’apte o no apte.
- Català i castellà. D’apte o no apte, només si no tens acreditat el nivell que demanen les bases.
Per això, amb la física no n’hi ha prou d’aprovar. Amb un 5 continues dins del procés, però a oficis només hi passen les millors notes de la física. A més, la nota compta dins dels 40 punts de l’oposició, que amb els mèrits ordenen qui entra al curs, i en cas d’empat és la segona nota que es mira, després de la d’oficis. Cada mig punt et fa pujar a la llista.
Calendari: el que és oficial i el que és estimat
| Prova | Data | Estat |
|---|---|---|
| Coneixements (teòric) | 30 de gener de 2027 | Oficial (prevista pel tribunal) |
| Prova física | Primera setmana de març de 2027 | Estimació de Ràcord Girona, no oficial |
| Oficis | Primera setmana d’abril de 2027 | Estimació de Ràcord Girona, no oficial |
| Conducció | Segona quinzena d’abril de 2027 | Estimació de Ràcord Girona, no oficial |
| Avaluació psicològica | Segona quinzena de maig de 2027 | Estimació de Ràcord Girona, no oficial |
El 30 de gener de 2027 el va fixar el tribunal com a data prevista en una diligència del 19 d’octubre de 2026, i el dia, l’hora i el lloc es confirmen amb la llista definitiva d’admesos. Segons les bases, la data de cada prova següent es publica amb els resultats de l’anterior: la de la física arribarà amb les notes de coneixements. Les altres dates de la taula són d’una acadèmia, no de la Generalitat. Serveixen per planificar l’entrenament, no com a calendari.
Els tres simulacres i els seus barems
Cada simulacre puntua de 0 a 10, en mitjos punts. La nota de la física és la suma dels tres dividida entre tres, i s’aprova amb un 5. Les bases no fixen cap mínim en cada simulacre: un 0 en un no t’elimina per si sol, però t’obliga a sumar 15 punts entre els altres dos. Es fan sempre en el mateix ordre (vegetació, estructural i rescat aquàtic), amb un mínim de 15 minuts de descans entre l’un i l’altre, i amb un sol intent en cadascun.
Compta el temps total, en minuts i segons, més les penalitzacions: cada incompliment de les normes suma segons al cronòmetre (10 al de vegetació i a l’aquàtic, 5 a l’estructural). Superar el temps que val 0, abandonar o saltar-se l’ordre de les fases deixa el simulacre en 0. Hi ha dues taules, una per a les dones i una altra per a la resta d’aspirants («resta de persones», diuen les bases), i la de dones dona 36, 42 i 24 segons més a cada fila, segons el simulacre.
Del 0,5 al 8,5, cada mig punt és un tram de 6 segons; el 9 i el 9,5 demanen trams més llargs, d’11 i de 16 segons. Els trams són de segons sencers i no hi ha punts intermedis: un segon per sobre del límit d’una fila et deixa a la següent.
Simulació d’intervenció en un incendi de vegetació
Tres fases seguides de cursa i llançaments. En cadascuna fas rectes de 20 metres, anada i tornada, rodejant amb un gir de 180º un con o una pica a l’altre extrem i trepitjant la línia del costat de la pilota, i després llances contra el terra una pilota medicinal de 6 kg: 8 rectes i 16 llançaments, després 10 i 20 i, per acabar, 12 i 24. En total, 30 rectes (600 metres) i 60 llançaments. El cronòmetre s’atura quan tornes a la zona de sortida.
Un llançament és vàlid si la pilota passa per sobre del cap, surt de les mans abans de tocar a terra i colpeja el terra, i si flexiones el maluc a cada llançament i el tornes a estendre. Un de no vàlid no penalitza: no compta i repeteixes el número. El que suma 10 segons és començar fora de la zona, no trepitjar la línia, no girar al voltant del con, desplaçar-lo o tombar-lo, o no deixar tota la pilota dins de la seva zona.
| Punts | Resta d’aspirants (temps) | Dones (temps) |
|---|---|---|
| 0 | ≥ 5'30" | ≥ 6'06" |
| 0,5 | 5'24" a 5'29" | 6'00" a 6'05" |
| 1 | 5'18" a 5'23" | 5'54" a 5'59" |
| 1,5 | 5'12" a 5'17" | 5'48" a 5'53" |
| 2 | 5'06" a 5'11" | 5'42" a 5'47" |
| 2,5 | 5'00" a 5'05" | 5'36" a 5'41" |
| 3 | 4'54" a 4'59" | 5'30" a 5'35" |
| 3,5 | 4'48" a 4'53" | 5'24" a 5'29" |
| 4 | 4'42" a 4'47" | 5'18" a 5'23" |
| 4,5 | 4'36" a 4'41" | 5'12" a 5'17" |
| 5 | 4'30" a 4'35" | 5'06" a 5'11" |
| 5,5 | 4'24" a 4'29" | 5'00" a 5'05" |
| 6 | 4'18" a 4'23" | 4'54" a 4'59" |
| 6,5 | 4'12" a 4'17" | 4'48" a 4'53" |
| 7 | 4'06" a 4'11" | 4'42" a 4'47" |
| 7,5 | 4'00" a 4'05" | 4'36" a 4'41" |
| 8 | 3'54" a 3'59" | 4'30" a 4'35" |
| 8,5 | 3'48" a 3'53" | 4'24" a 4'29" |
| 9 | 3'37" a 3'47" | 4'13" a 4'23" |
| 9,5 | 3'21" a 3'36" | 3'57" a 4'12" |
| 10 | ≤ 3'20" | ≤ 3'56" |
Simulació d’intervenció en un incendi estructural
Set fases, totes amb una armilla de 10 kg posada:
- Transport de discos. Dos discos de 10 kg, un sota cada braç, com si fossin mànegues i sense passar els dits pel forat, durant 40 metres: els primers 20 passant per una barra d’equilibri d’uns 3 metres de llarg, 21,5 cm d’alçada i 10 cm d’amplada, i els altres 20 de tornada. Després, 10 pujades i baixades a un calaix, i en acabar deixes els discos on els has agafat.
- Transport de peses russes. El mateix amb una kettlebell de 12 kg a cada mà, sense pujar-les per sobre de la cintura: barra d’equilibri, 40 metres i 10 pujades més al calaix.
- Trineu. Des d’un quadrat d’1 metre de costat, sense trepitjar-ne les línies, estires una corda fins a arrossegar 10 metres un trineu de fre magnètic d’uns 96 kg en total, i després l’empenys per les barres verticals fins a superar la línia dels 10 metres. Compta com dues fases.
- Pas sota tanques. Un recorregut en forma de C d’uns 10 metres, a quatre grapes o reptant, sota tanques d’uns 91 cm, sense superar aquesta alçada amb cap part del cos.
- Arrossegament de maniquí. Un maniquí d’uns 50 kg, d’esquena al sentit de la marxa i amb els dos peus del maniquí sempre a terra: 9 metres en ziga-zaga entre cons i 9 més fins a deixar-lo dins d’un rectangle.
- Cursa final. 9 metres fins a passar entre dos cons. El cronòmetre s’atura quan trepitges la línia.
Cada incompliment suma 5 segons: caure de la barra (i tornar-la a començar), que caigui un disc o una pesa, saltar al calaix en lloc de pujar-hi peu a peu, no tornar el material al seu lloc, sortir del quadrat del trineu o desplaçar cons i tanques. I hi ha errors que deixen el simulacre en 0: desplaçar o tombar l’estructura dels discos, la de les peses o el calaix, o bolcar el trineu.
| Punts | Resta d’aspirants (temps) | Dones (temps) |
|---|---|---|
| 0 | ≥ 3'36" | ≥ 4'18" |
| 0,5 | 3'30" a 3'35" | 4'12" a 4'17" |
| 1 | 3'24" a 3'29" | 4'06" a 4'11" |
| 1,5 | 3'18" a 3'23" | 4'00" a 4'05" |
| 2 | 3'12" a 3'17" | 3'54" a 3'59" |
| 2,5 | 3'06" a 3'11" | 3'48" a 3'53" |
| 3 | 3'00" a 3'05" | 3'42" a 3'47" |
| 3,5 | 2'54" a 2'59" | 3'36" a 3'41" |
| 4 | 2'48" a 2'53" | 3'30" a 3'35" |
| 4,5 | 2'42" a 2'47" | 3'24" a 3'29" |
| 5 | 2'36" a 2'41" | 3'18" a 3'23" |
| 5,5 | 2'30" a 2'35" | 3'12" a 3'17" |
| 6 | 2'24" a 2'29" | 3'06" a 3'11" |
| 6,5 | 2'18" a 2'23" | 3'00" a 3'05" |
| 7 | 2'12" a 2'17" | 2'54" a 2'59" |
| 7,5 | 2'06" a 2'11" | 2'48" a 2'53" |
| 8 | 2'00" a 2'05" | 2'42" a 2'47" |
| 8,5 | 1'54" a 1'59" | 2'36" a 2'41" |
| 9 | 1'43" a 1'53" | 2'25" a 2'35" |
| 9,5 | 1'27" a 1'42" | 2'09" a 2'24" |
| 10 | ≤ 1'26" | ≤ 2'08" |
Simulació de rescat aquàtic
Sis fases en una piscina de carrils d’uns 4 metres d’amplada i 25 de llargada, amb banyador i casquet obligatoris (les ulleres, opcionals):
- Entrada segura. Dret a la vora, entres a l’aigua de peus i sense submergir el cap.
- 15 metres d’apnea. Completament submergit, passant per sota d’una tanca d’1 metre d’alçada situada al fons, i sense sortir a respirar fins a superar la surada dels últims 5 metres.
- 30 segons surant. En aquesta zona de 5 metres, amb el cap i les dues mans, els cinc dits de cadascuna, fora de l’aigua, sense tocar parets ni surades.
- Dos trams en estil lliure. Fins a l’altra paret i un llarg sencer de tornada, tocant la paret amb la mà a cada extrem, sense fer la tombarella i sense impulsar-t’hi.
- 25 metres de crol de salvament, amb el cap sempre fora de l’aigua.
- 25 metres remolcant un maniquí d’1 metre i uns 35 kg, amb les teves vies respiratòries i les del maniquí fora de l’aigua. El cronòmetre s’atura quan el deixes sencer sobre la vora.
En passar per sota de les surades pots tenir el cap sota l’aigua fins a 5 segons. Cada incompliment suma 10 segons: tocar una surada o la paret quan no correspon, sortir a respirar durant l’apnea o no passar per sota de la tanca, submergir el cap o un dit durant els 30 segons surant, o que el maniquí porti la cara sota l’aigua. Si no completes l’apnea d’una tirada, són 10 segons més i continues des de la zona dels 5 metres finals.
| Punts | Resta d’aspirants (temps) | Dones (temps) |
|---|---|---|
| 0 | ≥ 4'18" | ≥ 4'42" |
| 0,5 | 4'12" a 4'17" | 4'36" a 4'41" |
| 1 | 4'06" a 4'11" | 4'30" a 4'35" |
| 1,5 | 4'00" a 4'05" | 4'24" a 4'29" |
| 2 | 3'54" a 3'59" | 4'18" a 4'23" |
| 2,5 | 3'48" a 3'53" | 4'12" a 4'17" |
| 3 | 3'42" a 3'47" | 4'06" a 4'11" |
| 3,5 | 3'36" a 3'41" | 4'00" a 4'05" |
| 4 | 3'30" a 3'35" | 3'54" a 3'59" |
| 4,5 | 3'24" a 3'29" | 3'48" a 3'53" |
| 5 | 3'18" a 3'23" | 3'42" a 3'47" |
| 5,5 | 3'12" a 3'17" | 3'36" a 3'41" |
| 6 | 3'06" a 3'11" | 3'30" a 3'35" |
| 6,5 | 3'00" a 3'05" | 3'24" a 3'29" |
| 7 | 2'54" a 2'59" | 3'18" a 3'23" |
| 7,5 | 2'48" a 2'53" | 3'12" a 3'17" |
| 8 | 2'42" a 2'47" | 3'06" a 3'11" |
| 8,5 | 2'36" a 2'41" | 3'00" a 3'05" |
| 9 | 2'25" a 2'35" | 2'49" a 2'59" |
| 9,5 | 2'09" a 2'24" | 2'33" a 2'48" |
| 10 | ≤ 2'08" | ≤ 2'32" |
Què ha canviat respecte a la 81/25
Tota la prova. La 81/25 (Resolució ISP/1004/2025) tenia la bateria clàssica de cinc exercicis: cursa de llançadora, circuit d’agilitat, pressió sobre banc (65 kg els homes i 42 kg les dones), arrossegament de maniquí (d’uns 70 kg) i un exercici aquàtic d’apte o no apte. La 81/26 els substitueix pels tres simulacres, i amb ells també canvia la manera d’aprovar:
| 81/25 | 81/26 | |
|---|---|---|
| Exercicis | Llançadora, circuit d’agilitat, pressió sobre banc, arrossegament de maniquí i exercici aquàtic | Simulacres d’incendi de vegetació, d’incendi estructural i de rescat aquàtic |
| Nota | Mitjana dels quatre primers, de 0 a 10; l’aquàtic, apte o no apte | Mitjana dels tres, de 0 a 10 |
| Mínim per exercici | Un 5 en cadascun dels quatre, i apte a l’aquàtic | Cap: només compta la mitjana |
| Per aprovar | 5 de mitjana | 5 de mitjana |
| Ordre | Segons els grups, amb la llançadora sempre l’última | Sempre el mateix, amb un mínim de 15 minuts de descans |
| Intents | Dos al circuit d’agilitat i a l’aquàtic | Un a cada simulacre |
| Taules | Homes i dones | Dones i resta d’aspirants |
Els barems de la 81/25 ja no serveixen de referència: cap marca no passa d’una taula a l’altra. Si veus taules amb course-navette i press de banca per a bomber de la Generalitat, són de la convocatòria anterior; la de bombers voluntaris sí que manté la bateria clàssica, amb els seus propis barems. Fora de la física també ha canviat el teòric, que ha passat de 95 preguntes i una nota de 0 a 10 a 70 preguntes i una de 0 a 8.
Calcula la teva nota
Posa les teves marques i et direm quants punts fas a cada exercici segons els barems de dalt, i si aproves.
Escriu els temps en minuts i segons (4'32, 4:32 o 4,32) o només en segons (272).
Omple totes les marques per veure la teva nota.
Orientativa: calcula amb els barems de les bases oficials. La nota que compta és la que publica el tribunal.
Com preparar cada simulacre al Bollodromo
Els tres simulacres són feina sota fatiga contra rellotge: carregar, arrossegar, empènyer i llançar amb les pulsacions altes. I com que s’aprova amb la mitjana, mig punt val el mateix en qualsevol dels tres. Per tant, el primer pas és posar els teus temps a la calculadora i veure on tens el mig punt més barat: retallar 6 segons en el simulacre que portes més fluix sol costar menys que fer-ho en el que ja domines.
Incendi de vegetació: córrer i llançar sense parar
És el que es reprodueix més fidelment a la sala: tenim una franja lliure de 20 metres i la pilota medicinal de 6 kg, el pes de la prova. L’entrenem amb el format exacte (8, 10 i 12 rectes amb el gir de 180º al voltant d’un con, i 16, 20 i 24 llançaments) i amb algú que compti com el tribunal, perquè un llançament que no passa per sobre del cap o en què no flexiones el maluc no compta. El trineu amb corda afegeix sèries curtes i intenses al treball de cursa.
Incendi estructural: el material de la prova
Aquí hi ha gairebé tot el material: l’armilla llastrada de 10 kg, discos de 10 kg per portar sota els braços, un parell de kettlebells de 12 kg, un calaix per a les pujades i el trineu amb corda per estirar i empènyer. Ho encadenem com a la prova, amb l’armilla posada de principi a fi, i practiquem les pujades a 40 cm peu a peu, sense saltar, que és on és més fàcil sumar penalitzacions amb les cames carregades.
El que no tenim tal qual és la barra d’equilibri, les tanques i el maniquí de 50 kg. L’arrossegament d’esquena s’hi acosta amb el trineu, estirant-lo mentre camines enrere, i el pas sota tanques, a quatre grapes per la franja de 20 metres. La seqüència completa, amb la barra, les tanques i el maniquí reglamentaris, convé assajar-la, a més, en una pista que la reprodueixi, perquè és allà on es perden els segons per tècnica.
Rescat aquàtic: s’entrena fora
Al Bollodromo no hi ha piscina, així que aquest simulacre s’entrena fora. El més important és practicar exactament el que s’avalua: l’entrada dret sense submergir el cap, els 15 metres d’apnea sota la tanca, els 30 segons amb les mans fora, el crol de salvament i el remolc del maniquí. A la sala treballem la força de tracció, a les barres de dominades, i la de tronc, que fan la natació més eficient.