Gimnàs de força i powerlifting a Tarragona
Puja de nivell amb nosaltres
Aquell lloc que fa anys que busques existeix. És a Tarragona, obre les 24 hores i es diu Bollodromo.
- Racks de competició
- 7
- Anys d’experiència de l’equip sota la barra
- 10+
- Festius? S’entrena
- 24/7
Per a qui és
És el Bollodromo per a tu?
Som un gimnàs de força i powerlifting, i això és just el que tens a la teva disposició: material que no se’t queda curt i gent amb criteri que entrena al teu costat. Aquí entrena qui competeix i qui no competirà mai, amb el mateix material i en el mateix ambient. La pregunta no és quin objectiu tens, és si vols entrenar en un lloc així.
Dubtes si això és per a tu? Escriu-nos per WhatsApp i t’ho expliquem amb sinceritat. Millor encara: vine a entrenar un dia amb el passi i ho comproves, perquè l’ambient d’un gimnàs no es percep a través d’una pantalla.
La sala
Això és el que et trobaràs
Aprèn gratis
Aprèn a entrenar amb criteri
Som un gimnàs de força a Tarragona i compartim el que sabem, gratis i sense que t’hagis de registrar. Comença per la tècnica de l’esquat, com guanyar massa muscular o com començar al gimnàs.
Guies d’entrenament Tècnica dels bàsics, força, nutrició i recuperació, explicat sense embuts. Biblioteca d’exercicis Com fer cada exercici pas a pas, amb els errors que has d’evitar. Entrenament per perfil Powerlifting, força, musculació, principiants o perdre pes: l’enfocament per a tu. Comparatives Decisions d’entrenament amb criteri, comparades de manera honesta. Com arribar-hi A quants minuts et queda des de Reus, Vila-seca, Salou i més.
Dubtes freqüents
Preguntes freqüents sobre el Bollodromo
Cal fer powerlifting per entrenar al Bollodromo?
No cal. Aquest és un gimnàs de força i powerlifting, i això vol dir que tens a la teva disposició material de competició i el criteri de gent que fa anys que s’hi dedica, entrenis el que entrenis. Aquí entrena qui competeix (i no són pocs) i qui no competirà mai, fent servir el mateix material i compartint la mateixa manera d’entrenar. L’única cosa que donem per feta és que véns a entrenar de debò i a gaudir-ne. Mira l’enfocament per al teu perfil.
Quant costa entrenar al Bollodromo?
Des de 55€/mes. Les tres tarifes, la matrícula i els passis són a la pàgina de preus, sense lletra petita. Per a qualsevol cas concret, escriu-nos per WhatsApp.
Què diferencia el Bollodromo d’altres gimnasos 24 hores de Tarragona?
A Tarragona hi ha més d’un gimnàs obert les 24 hores; el Bollodromo és el que està muntat per entrenar força. Té 7 racks de competició, més de 3.000 kg de discos calibrats Eleiko i Maniak i plataformes de pes mort, els preus estan publicats (des de 55€/mes) i el porta un powerlifter de l’AEP en actiu. Si el que busques són classes dirigides, piscina o la quota més baixa possible, un altre gimnàs et convindrà més, i t’ho direm sense cap problema.
Puc entrenar musculació o hipertròfia, no només els bàsics?
Sí, i molts socis ho fan. Hi ha manuelles, cables i màquines (rem assegut, premsa de pit, premsa de cames, femoral, adductors, jammer), bancs plans i regulables, i més de 3.000 kg de discos. Pots muntar qualsevol rutina d’hipertròfia sense que et falti res, i amb un avantatge: en un gimnàs construït al voltant de la força, el material mai no se’t queda curt quan progresses. Ho tens detallat a musculació a Tarragona.
Per a qui és el Bollodromo?
Per a qui ve a entrenar, a millorar i a passar-s’ho bé fent-ho. Tant se val si competeixes, si comences de zero o si fa quinze anys que entrenes: aquí encaixes si et ve de gust un lloc on es treballa de valent, la gent es cuida i el material està a l’altura. No hi ha classes dirigides ni spa: el que t’emportes és un gimnàs de força amb caràcter, no un centre esportiu amb serveis. I si vols que algú t’acompanyi, tens entrenador personal. Vam fer el Bollodromo per a nosaltres, i està obert a qui vulgui el mateix.
Soc principiant i em fa vergonya. Quedaré fora de lloc?
No. Aquí entrenen des de gent que no ha tocat mai una barra fins a competidors, i la norma no escrita és respectar qui està aprenent. La matrícula inclou una valoració inicial i una rutina starter perquè no arribis perdut, i si vols acompanyament continu tens entrenador personal. Comença per la guia de com començar al gimnàs.
Teniu entrenador personal?
Sí, per dues vies. El pla Ultra (150€/mes) ja l’inclou: sessions de coaching, programa d’entrenament a mida, anàlisi de vídeo dels teus aixecaments i assistència en competició. I si el que vols és una cosa puntual (unes sessions per corregir la tècnica, començar bé o preparar una prova concreta), escriu-nos per WhatsApp i ho mirem amb tu. No cal que canviïs de pla per preguntar.
Està massificat? Hauré d’esperar per entrenar?
S’entrena tranquil. Hi ha 7 racks de competició i llocs de sobra per fer la teva sessió completa, i l’accés 24/7 reparteix la gent al llarg del dia en lloc de concentrar-la entre les 19:00 i les 21:00. Mantenim un aforament proporcional a l’espai perquè és el que fa que el lloc continuï sent bo per als qui ja hi són.
Obriu els diumenges i festius?
Sí. El gimnàs obre les 24 hores els 365 dies de l’any, diumenges, festius i matinades inclosos. Amb Sense Límits i Ultra entres a qualsevol hora amb el teu accés propi, i amb el passi de dia entres a l’hora que vulguis el dia que véns. Festius? S’entrena.
Hi ha classes dirigides, piscina o spa?
Som un gimnàs de força pur: aquí no hi ha classes col·lectives, piscina ni spa, i és una decisió conscient. Tot l’espai i el pressupost es destinen al material d’entrenament i a poder-lo fer servir quan vulguis, que és d’on surten els 7 racks de competició, els més de 3.000 kg de discos calibrats i l’accés 24 hores. Si el que busques és un bon lloc on entrenar, és una compra excel·lent.
Puc provar-lo abans de fer-me soci?
Sí. El Passi de Dia costa 15€, dona accés complet durant tot el dia i es descompta íntegrament de la teva primera quota si et fas soci. També pots venir perquè t’ensenyem les instal·lacions sense compromís: escriu-nos i quedem.
On sou i hi ha aparcament?
Som a Carrer Granit 16, Nau 1, Polígon Riu-Clar (Tarragona, 43006), amb aparcament gratuït a la porta. Som a uns 16 minuts amb cotxe de Vila-seca i 19 de Reus, i encara més a prop del centre de Tarragona (10 minuts), la Canonja, Constantí, Bonavista, Torreforta i Campclar. Mira quant hi trigues des de la teva zona.
Dades clau del Bollodromo
- Què és
- Un gimnàs independent de força i powerlifting a Tarragona. No hi ha classes dirigides, piscina ni spa: l’espai és per entrenar.
- Obert des de
- Juny del 2025. El propietari i entrenador, Daniel Villacampa, ja portava un gimnàs propi des del 2015.
- On
- Carrer Granit 16, Nau 1, Polígon Riu-Clar, 43006 Tarragona. Aparcament gratuït a la porta, a uns 10 minuts amb cotxe del centre de Tarragona i a 17 de Salou.
- Horari
- Obert les 24 hores, els 365 dies de l’any, diumenges i festius inclosos, amb les tarifes Sense Límits i Ultra i amb el passi de dia.
- Preus
- Limitat 55€/mes · Sense Límits 70€/mes · Ultra 150€/mes, amb coaching. Matrícula de 30€, que es retorna en completar el 7è mes consecutiu.
- Per provar-lo
- Passi de dia de 15€, vàlid per al dia que véns, que es descompta de la primera quota si t’hi apuntes. Pack 15 Passis per 150€, sense caducitat. No fem passis gratis.
- Material
- 7 racks de competició, barres olímpiques Eleiko, més de 3.000 kg de discos calibrats Eleiko i Maniak, plataformes de pes mort Eleiko i més de 30 llocs d’entrenament.
- Contacte
- WhatsApp i telèfon +34 655 698 631 · info@bollodromo.com. T’atenem en castellà, català o anglès.
Vine a veure’l
El lloc que buscaves obre a qualsevol hora
Escriu-nos per WhatsApp i et contestem el que necessitis saber, sense vendre’t res. Digue’ns quin dia et va bé, vine a veure la sala i decideix-ho quan ja hi siguis.
Sense WhatsApp? Truca’ns al +34 655 698 631 o escriu a info@bollodromo.com